Sokszor beszéltünk már az egészséges életmód nyújtotta pozitívumokról. A helyes étrendről, a vitaminokról és persze arról is, hogy mi nem jó szervezetünknek. Mostani témánk sokakat meglephet, hiszen ki gondolná, hogy egy edzésnek nem csak közvetett, hanem közvetlen hatása is van hajzatunkra?
A kardio edzések egyre elterjedtebbek, és sokan választják ezt a formáját testük megmozgatásának. Ugyanis az ilyen edzések nem csupán arra valók, hogy fogyjunk, izmosodjunk vagy éppen csak kielégítsünk testünk mozgásigényét. A kardio programok főként az állóképességet növelik, de még mindig van egy olyan hatásuk, melyre kevesen gondolnak.
Az ilyen edzések 
nagymértékben serkentik a vérkeringést, ezáltal szépül a bőrünk is, és bizony a hajhagymák működése is rendben lesz. Egy kardio edzés során körülbelül annyi jót teszünk frizuránkkal és fejbőrünkkel, mint egy kiadós fejmasszázskor, melynek pozitív hatásairól szintén beszéltünk már. Ha a hajhagymák megfelelően működnek, akkor sok esetben megelőzhetjük ennek az állapotnak a segítségével és fenntartásával az olyan komoly problémákat is, mint a hajhullás.
Természetesen ezzel nem azt sugalljuk, hogy ha valakinek hullani kezd a haja, az menjen el egy kardio edzésre, és máris megoldódik a problémája. Sajnos a kopaszodásnak rengeteg oka lehet, viszont ha valaki odafigyel szervezetének rendes működésére, akkor sok esetben megelőzheti azzal a bajt. Amennyiben kellőképpen ápoljuk hajzatunkat, megfelelően táplálkozunk és néha még hajpakolásokkal is kényeztetjük frizuránkat, akkor lehetséges, hogy elkerül minket a hajhullás réme.
Azonban, ha annak ellenére, hogy mi mindent megtettünk az egészséges hajzatért, az mégis hullani kezd, akkor valószínűleg olyan probléma állhat a háttérben, amelyet mi magunk nem tudunk befolyásolni. Ilyen lehet például az öröklött kopaszodás. Ebben az esetben sem szabad elkeserednünk, hiszen létezik már erre is megoldás, méghozzá a végleges segítséget nyújtó hajátültetés.
Tudjon meg többet a hajhullás okairól és a lehetséges kezelésekről:
HairHungary - Hivatásunk a Haj!
www.hairhungary.hu
Kereső
